Hero overlay

Blog

Rezept der Woche: cleane Lachs-Wraps!

06.07.2019 von Fit Industry

Rezept der Woche: cleane Lachs-Wraps!


Ein klassischer Wrap mit geräuchertem Lachs, bestehend aus nur 5 Zutaten.

Die Zubereitung dauert lediglich 5 Minuten und ist super easy!


Zutaten (1 Portion)

1 Weizentortilla

80 g Räucherlachs

40 g Kräuterquark (0,3 % / light)

40 g Feta (wenn möglich light)

1 Handvoll Rucola


Zubereitung

Erwärme die Weizentortilla kurz in der Mikrowelle.

Bestreiche sie anschließend mit einer dünnen Schicht Kräuterquark.

Lege dann den Räucherlachs mittig, in einer Reihe angeordnet, auf den Wrap und schneide den Feta-Käse in kleine Würfel.

Gib den Feta zusammen mit dem Rucola ebenfalls auf den Wrap und rolle diesen zusammen.

Fertig!


FITINDUSTRY wünscht guten Appetit! ;-)

Jetzt Beratungstermin vereinbaren! Bist Du bereit für den ersten Schritt in ein neues Leben? Sprich mit einem unserer Trainer!