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Mikronährstoffe & Krankheiten

27.10.2018 von Fit Industry

Mikronährstoffe & Krankheiten

Der Mangel von Mikronährstoffen und Konsequenzen

Jeder kennt ihn: den Arztbesuch, wegen Migräne, Übelkeit oder ähnlichem... Du möchtest wissen, wie du langfristig deine Gesundheit auf dem höchsten Niveau halten kannst? Dann lies hier weiter...

Wusstest du, dass 70% der meisten Arztbesuche aufgrund eines Mangels an Mikronährstoffen zurückzuführen sind.

Jetzt fragst du dich sicherlich, was sind Mikronährstoffe und was hat es hiermit auf sich:

Es gibt einmal Mikronährstoffe und Makronährstoffe. Die Mikronährstoffe sind für deine langfristige Gesundheit zuständig und die Makronährstoffe sind für deine kurzfristige Energie zuständig.

Ein Mikronährstoff ist zum Beispiel:

Vitamin A (Also die Vitamine)

Spurenelemente etc.

Zu den Makronährstoffen zählen:

Eiweiß

Kohlenhydrate und Fett

Die Mikronährstoffe sind in ihrer Funktion und ebenso Vielfalt so unterschiedlich, dass es unmöglich wäre, diese hier in einmal aufzulisten. Genau aus diesem Grund, haben wir für dich den Mikronährstoffguide entwickelt. Diese hilft dir dabei, die Vielfalt & Funktionen der unterschiedlichen Mikronährstoffe zu verstehen und ebenso in deinen Alltag zu implementieren!

Schaue dir zur Einführung einmal die folgenden zwei Videos and und stöbere danach jede einzelne Seite durch & halte dich und deinen Körper gesund!


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