Hero overlay

Homeworkout

Halte dich mit FITINDUSTRY auch Zuhause Fit!

Schnell & Effektiv

Die Trainingseinheiten dauern zwischen 10 - 30 Minuten. Jedoch wirst du dich in diesen Einheiten zu 100% auspowern.

Zuhause

Trainiere ab sofort Zuhause als Fitnessstudio ersatz. Erziele dennoch spitzen Ergebnisse.

ohne equipment

Du benötigst lediglich Utensilien, welche in jedem Haushalt zu finden sind.

3 Live- Workouts

Anhand von 3 Workouts, zeigt André dir das Training.

Ganzkörper

Traininiere mit diesen einfachen Übungen schnell & effektiv deinen ganzen Körper.


Ganzkörper Plan I

Oberkörper


Traininiere mit diesen einfachen Übungen schnell & effektiv deinen Oberkörper.


Oberkörper Plan I

Unterkörper


Traininiere mit diesen einfachen Übungen schnell & effektiv deinen Unterkörper.


Unterkörper Plan I

Übungsübersicht

Wähler alternativ deine Übungen aus und kombiniere deinen eigenen Plan.

Ausfallschritte

crunches

Kniebeuge

Liegestütze auf knie

mountain climb

overhead trizeps push

schulterdrücken

seitheben

seitliche crunches

shrugs

superman

trizeps kickbACKS

Unterarm stütze

Jetzt Beratungstermin vereinbaren! Bist Du bereit für den ersten Schritt in ein neues Leben? Sprich mit einem unserer Trainer!