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Das Fett muss WEG! Tag 1 von 180

27.03.2019 von Fit Industry

Das Fett muss WEG - So Fett war ich noch nie!

So fett war ich noch nie.

Mein Name ist André, ich präsentiere mich hier heute, wie es sich vermutlich so gut wie niemand trauen würde.

Wieso mache ich das ganze - ganz einfach:

Um alle übergewichtigen da draußen zu motivieren!


Zum Start meines Experiments, sehe ich ziemlich Fett aus (BILD).

Ich bin 23 Jahre alt und wiege auf einer Körpergröße von 184cm exakt 110,7 Kg!

Mein gesundheitlich optimales Gewicht liegt ca. bei 84Kg. Das natürlich ohne den Aspekt Krafttraining einbezogen.

Mit dem Hintergrundwissen, dass ich einen relativ hohen Muskelanteil habe, dürfte ich definiert ca. zwischen 90 - 95 Kg wiegen.

Seit mehr als 5 Jahren trainiere ich bereits. Natürlich gab es auch andere Zeiten, wie im nächsten Bild zu sehen.


Hier bin ich in meiner absoluten Topform zu sehen. Jedoch ist dieses Bild bereits mehr als 2 Jahre alt. Zwischendurch habe ich dann des Öfteren definiert und wieder Muskelmasse versucht aufzubauen.

Stellt sich natürlich die Frage: Wieso sollte sich meine Form absichtlich zum Negativen wenden. Wobei doch jeder Abnehmen als eine sogenannte "Königsdisziplin" ansieht.

Der Grund hierfür ist verrückt, aber in meinen Augen sehr hilfreich.

Da ich hauptberuflich Personal-Trainer bin und mich darauf spezialisiert habe Menschen dabei zu helfen ihre körperlichen Ziele zu erreichen kam ich durch gewisse Umstände auf genau diesen Gedanken.

Alle sehen einen als "Vorbild" und sagen Dinge wie:

- Sowas schafft ja kaum jemand, warum dann ich?

- Jaja, du kannst gut reden - dünn warst du ja schon immer.

All diese Dinge hört man tag täglich und man stellt sich schnell die Frage, wieso sieht niemand die harte Arbeit.

Man hat Jahrelang beinahe täglich im Fitnessstudio die Gewichte auf und ab geschmissen. Nachdem man dann eines Tages die Erfolge sehen konnte, erklären sich die Menschen das ganze dann durch "Ausreden", wie zB. Genetik macht viel aus etc....


Ein weiterer und in meinen Augen der wichtigste Punkt ist, dass sehr viele übergewichtige Menschen sich nicht trauen oder Ihnen das Selbstbewusstsein fehlt den ersten Schritt zu machen!

Viele denken einfach, dass man vom Übergewicht nicht los kommt. Jedoch ist das falsch! Abnehmen kann so einfach sein.

Das Hauptproblem: 99% aller Menschen assoziieren Abnehmen falsch:

- Hungern

- Keine Kohlenhydrate

- Ab 18:00 nichts essen

- Shakes für den Erfolg

und und und....

All diese Dinge sind in meinen Augen nicht notwendig!

Wenn auch du übergewichtig bist, stehe dazu. Aber sei nicht dumm und rede dir ein, du könntest nicht reagieren oder nichts ändern.

Stehe zu deinen Pfunden und kämpfe dafür abzunehmen!

Meine Gründe, hier zu zeigen wie schlecht meine Form ist sind ganz einfach die Motivation für all die Menschen da draußen, welche sich nicht trauen den ersten Schritt zu gehen!


Ich habe mich jetzt extra dafür Fett gefressen um zu beweisen, dass der Weg dorthin zwar hart ist aber definitiv nicht unmöglich


Ab heute werde ich meinen Weg dokumentieren mit Facebook - Instagram - YouTube & diesem BLOG.


Das ganze mache ich Mithilfe meines eigen entwickelten Online-Programms BodyMod

Wenn du motiviert genug bist, kannst du mich gerne begleiten und ebenso wie ich Abnehmen! Viel Spaß dabei ;-)!


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