31.10.2019 von Fit Industry
Seit Wochen versuchst du nun endlich deine Pfunde los zu werden, doch es tut sich nicht wirklich was? - Aber wie kann das sein bei all dem Hungern und ''abrackern''? - In diesem Beitrag erfährst du, woran es liegen könnte...
28.10.2019 von Fit Industry
''mach das nicht, dadurch verschleißt nur alles!'' , ''drei mal in der Woche zum Sport, ist das nicht ein bisschen viel?'' , ''trainiere lieber nicht so intensiv, das tut dir nicht gut!'' - Na, kennst du auch Vorurteile die gegen Sport im Alter sprechen? - Wir räumen auf mit den Mythen!