Hero overlay

Blog

Erhalte regelmäßig wertvolles Trainings- & Ernährungswissen aus erster Hand.

Ernährungsumstellung – Was darf/kann ich essen?

09.01.2019 von Fit Industry

Du willst endlich damit anfangen deine Ernährung umzustellen und dich gesund zu ernähren, weißt aber nicht wie? - wir zeigen dir wie es geht...

Weiterlesen

Optimale Trainingsdauer - Wie lange muss ich trainieren?

08.01.2019 von Fit Industry

Oft wird darüber diskutiert, welche Trainingsdauer optimal ist um die Ziele langfristig zu erreichen. – Wir erklären dir warum die Trainingsdauer einen wichtiger Faktor darstellt!

Weiterlesen

Gesundheitstipp der Woche: Alkohol - Was eine Pause wirklich bringt!

08.01.2019 von Fit Industry

Jeder kennt das Problem: du hast dir vorgenommen in Sachen Fitness und Gesundheit so richtig durchzustarten doch dann kommt die nächste ''feucht fröhliche'' Party im Familien und Freundeskreis. Doch wie gehst du dem massiven Alkoholkonsum auf solchen Partys aus dem Weg und was bringt dir das Ganze? Wir klären auf...

Weiterlesen

Produkt der Woche: Inkospor ACTIVE Pro 80 Whey

06.01.2019 von Fit Industry

häufig empfohlen, häufig vertrieben, mehrfach bewährt! Doch wie gut ist das Inkospor ACTIVE pro 80 wirklich? - wir haben es für dich getestet...

Weiterlesen

Monday Motivation! - Nichts ist unmöglich!

06.01.2019 von Fit Industry

unsere Botschaft an DICH: Mit der richtigen Motivation kannst DU alles erreichen!

Weiterlesen

Proteinshakes - nur lecker oder auch sinnvoll? - Wir klären auf!

04.01.2019 von Fit Industry

Proteinshakes findet man auch bei FITINDUSTRY. Doch sind Sie wirklich unverzichtbar wenn man Muskeln aufbauen oder erhalten möchte? - Wir nehmen offen Stellung und zeigen dir ob der Shake nach dem Training wirklich sein muss...

Weiterlesen

Rezept der Woche: Spinat-Thunfisch-Salat

04.01.2019 von Fit Industry

Du hast Lust auf eine leichte Mahlzeit für Zwischendurch? - Dann probiere doch mal unseren leckeren Salat...

Weiterlesen

3 Nahrungsmittel dessen Ruf Ihnen vorauseilt

04.01.2019 von Fit Industry

Es ist die schmale Spur zwischen "clean" und "nicht-clean". Ständig gibt es neue Trends zu Lebensmitteln, welche angeblich gesund sind, dann jedoch als ungesund abgetan werden. Oder Lebensmittel, die grundsätzlich zu Unrecht verurteilt werden. Hiermit möchten wir drei davon anführen...

Weiterlesen

FITINDUSTRY Faktencheck: Alltagstrott? - Wie Sport deinen Alltag beeinflusst

03.01.2019 von Fit Industry

Die meisten Menschen haben schon versucht Sport in ihren Alltag zu integrieren. Doch oftmals ist das garnicht so einfach? - Doch, ist es...

Weiterlesen

Der FITINDUSTRY Nährstoff-Guide: gute Fette / schlechte Fette

03.01.2019 von Fit Industry

Fett gehört neben Kohlenhydraten und Eiweiß zu den Hauptnährstoffen der menschlichen Ernährung. Aber Fett ist nicht gleich Fett...

Weiterlesen

Jetzt Beratungstermin vereinbaren! Bist Du bereit für den ersten Schritt in ein neues Leben? Sprich mit einem unserer Trainer!