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Rezept der Woche: Das Masse-Steak!

11.01.2019 von Fit Industry

Es ist lecker! Es ist saftig! und es gibt dir die nötige Power! - Das Masse Steak!

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FITINDUSTRY Faktencheck: 5 Sport-Mythen aufgedeckt!

09.01.2019 von Fit Industry

Trainingseinheiten unter 45 Minuten bringen nichts? Training im Alter bringt nichts mehr? Bauchtraining verbrennt Bauchfett? 5 Mythen aufgedeckt...

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Kohlenhydrate – was steckt eigentlich dahinter?

09.01.2019 von Fit Industry

Kohlenhydrate – was steckt eigentlich dahinter? Was sind Kohlenhydrate? Wie wirken sie genau im Körper? Und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? - Wir nehmen Stellung...

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Übung der Woche: Kniebeugen (Squats)

09.01.2019 von Fit Industry

Sie ist die Königsdisziplin für einen knackigen Po und eine starke Beinmuskulatur - doch was macht die Kniebeuge so effektiv? - Wir zeigen dir worauf es ankommt!

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Ernährungsumstellung – Was darf/kann ich essen?

09.01.2019 von Fit Industry

Du willst endlich damit anfangen deine Ernährung umzustellen und dich gesund zu ernähren, weißt aber nicht wie? - wir zeigen dir wie es geht...

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Optimale Trainingsdauer - Wie lange muss ich trainieren?

08.01.2019 von Fit Industry

Oft wird darüber diskutiert, welche Trainingsdauer optimal ist um die Ziele langfristig zu erreichen. – Wir erklären dir warum die Trainingsdauer einen wichtiger Faktor darstellt!

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Gesundheitstipp der Woche: Alkohol - Was eine Pause wirklich bringt!

08.01.2019 von Fit Industry

Jeder kennt das Problem: du hast dir vorgenommen in Sachen Fitness und Gesundheit so richtig durchzustarten doch dann kommt die nächste ''feucht fröhliche'' Party im Familien und Freundeskreis. Doch wie gehst du dem massiven Alkoholkonsum auf solchen Partys aus dem Weg und was bringt dir das Ganze? Wir klären auf...

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Produkt der Woche: Inkospor ACTIVE Pro 80 Whey

06.01.2019 von Fit Industry

häufig empfohlen, häufig vertrieben, mehrfach bewährt! Doch wie gut ist das Inkospor ACTIVE pro 80 wirklich? - wir haben es für dich getestet...

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Monday Motivation! - Nichts ist unmöglich!

06.01.2019 von Fit Industry

unsere Botschaft an DICH: Mit der richtigen Motivation kannst DU alles erreichen!

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Proteinshakes - nur lecker oder auch sinnvoll? - Wir klären auf!

04.01.2019 von Fit Industry

Proteinshakes findet man auch bei FITINDUSTRY. Doch sind Sie wirklich unverzichtbar wenn man Muskeln aufbauen oder erhalten möchte? - Wir nehmen offen Stellung und zeigen dir ob der Shake nach dem Training wirklich sein muss...

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