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Ist mein Fitnessstudio sein Geld wert? - 10 Dinge an denen du ein gutes ''Gym'' erkennst
23.04.2019 von Fit Industry
Du suchst nach einem Fitnessstudio, bist dir aber nicht sicher, welches das beste für dich ist? Mit diesen Tipps wirst du fündig...
Joggen - 5 nützliche Tipps für Neulinge
23.04.2019 von Fit Industry
Du hast dir vorgenommen endlich Joggen zu gehen? Willst fitter werden, abnehmen, deiner Fitness etwas Gutes tun? Diese 10 Anfänger Tipps helfen dir beim Start...
''Supplements'' - Was sind das?
23.04.2019 von Fit Industry
Trotz Sport und gesunder Ernährung fühlst du dich nicht wirklich leistungsfähig? Vielleicht können dir sog. ''Supplements'' weiterhelfen. Doch was sind das eigentlich?
Übung der Woche: Kreuzheben
22.04.2019 von Fit Industry
Sie gilt als eine der umstrittensten Übungen im Kraftsport, doch wie genau funktioniert Sie und was kann man alles falsch machen? Wir erklären dir die korrekte Ausführung Step-by-Step...
Rezept der Woche: Low-Carb Pizzateig (vegan)
22.04.2019 von Fit Industry
Du willst eine leckere Pizza ganz ohne schlechtes Gewissen? - Mit diesem Rezept bekommst du einen cleanen, veganen Teig ganz einfach ''gebacken''...
Bauch, Beine, Po - DER Kurs für deine Problemzonen!
22.04.2019 von Fit Industry
In den Fitnessstudios gehört er zu den Klassikern: der Bauch-Beine-Po-Kurs, kurz BBP. - Doch was macht ihn so effektiv?
''Boot Camp''? - was ist das?
22.04.2019 von Fit Industry
Erniedrigung? Angst? Unwohlsein? - Alles Quatsch! Es geht auch anders, nämlich stärker, ausdauernder, fitter! Das effektive Ganzkörpertraining mit dem besonderen Anspruch powert aus und macht gute Laune...
Das Ei - gesund oder nicht?
22.04.2019 von Fit Industry
Umstrittene Lebensmittel gibt es wie Sand am Meer. Das Hühnerei gehört wohl definitiv dazu. Doch sind Eier wirklich gesund?
Solarium - Wie du deinen optimalen Nutzen aus dem Sonnenbad ziehst!
16.04.2019 von Fit Industry
Sowohl in den kalten Wintermonaten als auch zur Vorbereitung für die Sommerbräune strömen viele Menschen regelmäßig unter die Sonnenbank. Doch wie gehst du richtig damit um und welchen Nutzen kannst du daraus ziehen? - FITINDUSTRY klärt auf...
Wasser - Trink dich Fit!
16.04.2019 von Fit Industry
So gut wie jeder weiß es, aber die wenigsten setzen es wirklich um - genug Wasser trinken! Aber wie viel sollte man trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Wir verraten es dir...
