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Gesundheitstipp der Woche: Alkohol - Was eine Pause wirklich bringt!

08.01.2019 von Fit Industry

Jeder kennt das Problem: du hast dir vorgenommen in Sachen Fitness und Gesundheit so richtig durchzustarten doch dann kommt die nächste ''feucht fröhliche'' Party im Familien und Freundeskreis. Doch wie gehst du dem massiven Alkoholkonsum auf solchen Partys aus dem Weg und was bringt dir das Ganze? Wir klären auf...

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Produkt der Woche: Inkospor ACTIVE Pro 80 Whey

06.01.2019 von Fit Industry

häufig empfohlen, häufig vertrieben, mehrfach bewährt! Doch wie gut ist das Inkospor ACTIVE pro 80 wirklich? - wir haben es für dich getestet...

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Monday Motivation! - Nichts ist unmöglich!

06.01.2019 von Fit Industry

unsere Botschaft an DICH: Mit der richtigen Motivation kannst DU alles erreichen!

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Proteinshakes - nur lecker oder auch sinnvoll? - Wir klären auf!

04.01.2019 von Fit Industry

Proteinshakes findet man auch bei FITINDUSTRY. Doch sind Sie wirklich unverzichtbar wenn man Muskeln aufbauen oder erhalten möchte? - Wir nehmen offen Stellung und zeigen dir ob der Shake nach dem Training wirklich sein muss...

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Rezept der Woche: Spinat-Thunfisch-Salat

04.01.2019 von Fit Industry

Du hast Lust auf eine leichte Mahlzeit für Zwischendurch? - Dann probiere doch mal unseren leckeren Salat...

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3 Nahrungsmittel dessen Ruf Ihnen vorauseilt

04.01.2019 von Fit Industry

Es ist die schmale Spur zwischen "clean" und "nicht-clean". Ständig gibt es neue Trends zu Lebensmitteln, welche angeblich gesund sind, dann jedoch als ungesund abgetan werden. Oder Lebensmittel, die grundsätzlich zu Unrecht verurteilt werden. Hiermit möchten wir drei davon anführen...

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FITINDUSTRY Faktencheck: Alltagstrott? - Wie Sport deinen Alltag beeinflusst

03.01.2019 von Fit Industry

Die meisten Menschen haben schon versucht Sport in ihren Alltag zu integrieren. Doch oftmals ist das garnicht so einfach? - Doch, ist es...

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Der FITINDUSTRY Nährstoff-Guide: gute Fette / schlechte Fette

03.01.2019 von Fit Industry

Fett gehört neben Kohlenhydraten und Eiweiß zu den Hauptnährstoffen der menschlichen Ernährung. Aber Fett ist nicht gleich Fett...

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Übung der Woche: Langhantel-Bankdrücken

02.01.2019 von Fit Industry

Das Bankdrücken gilt im Kraftsport als wichtigste Übung für das Training der Brustmuskulatur. Wir erklären dir worauf es ankommt...

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Ernährungstipp der Woche: Zucker vermeiden! Aber wie?!

02.01.2019 von Fit Industry

Der Genuss von zuckerhaltigen Lebensmitteln macht uns dick und krank. - Aber wie schafft man es den Konsum zu reduzieren und sich somit gesünder zu ernähren?

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