Hero overlay

Blog

Erhalte regelmäßig wertvolles Trainings- & Ernährungswissen aus erster Hand.

Der FITINDUSTRY-Geschenkgutschein

28.04.2019 von Fit Industry

Valentinstag, Muttertag, Vatertag, Ostern, Weihnachten?! ...oder einfach so?! Du bist noch auf der Suche nach einer sinnvollen Geschenkidee? verschenk' doch einfach mal Sport, Ernährung, Gesundheit & Wellness!

Weiterlesen

Ostern? Tag der Arbeit? Weihnachten? Neujahr? - kann ich trotzdem ins FITINDUSTRY?

27.04.2019 von Fit Industry

Jeder kennt es, es ist Feiertag und die meisten Geschäfte haben geschlossen. Auch Fitnessstudios schließen ihre Pforten an diesen Tagen. Erfahre hier wir du mit FITINDUSTRY auch an Feiertagen bequem ins Training kommst...

Weiterlesen

Energy Drinks - wie gefährlich sind Sie wirklich?

27.04.2019 von Fit Industry

Jeder kennt Sie, viele trinken Sie: Energy Drinks. Doch sind diese Koffein-Booster wirklich gesundheitlich unbedenklich?

Weiterlesen

Cardio?! - Auf jeden Fall!

26.04.2019 von Fit Industry

Crosstrainer, Laufband, Fahrrad & Co. eignen sich hervorragend, um deine Ausdauer auf- und Fett abzubauen. Ob Sie auch für dich das richtige sind erfährst du in diesem Beitrag...

Weiterlesen

Ist mein Fitnessstudio sein Geld wert? - 10 Dinge an denen du ein gutes ''Gym'' erkennst

23.04.2019 von Fit Industry

Du suchst nach einem Fitnessstudio, bist dir aber nicht sicher, welches das beste für dich ist? Mit diesen Tipps wirst du fündig...

Weiterlesen

Joggen - 5 nützliche Tipps für Neulinge

23.04.2019 von Fit Industry

Du hast dir vorgenommen endlich Joggen zu gehen? Willst fitter werden, abnehmen, deiner Fitness etwas Gutes tun? Diese 10 Anfänger Tipps helfen dir beim Start...

Weiterlesen

''Supplements'' - Was sind das?

23.04.2019 von Fit Industry

Trotz Sport und gesunder Ernährung fühlst du dich nicht wirklich leistungsfähig? Vielleicht können dir sog. ''Supplements'' weiterhelfen. Doch was sind das eigentlich?

Weiterlesen

Übung der Woche: Kreuzheben

22.04.2019 von Fit Industry

Sie gilt als eine der umstrittensten Übungen im Kraftsport, doch wie genau funktioniert Sie und was kann man alles falsch machen? Wir erklären dir die korrekte Ausführung Step-by-Step...

Weiterlesen

Rezept der Woche: Low-Carb Pizzateig (vegan)

22.04.2019 von Fit Industry

Du willst eine leckere Pizza ganz ohne schlechtes Gewissen? - Mit diesem Rezept bekommst du einen cleanen, veganen Teig ganz einfach ''gebacken''...

Weiterlesen

Bauch, Beine, Po - DER Kurs für deine Problemzonen!

22.04.2019 von Fit Industry

In den Fitnessstudios gehört er zu den Klassikern: der Bauch-Beine-Po-Kurs, kurz BBP. - Doch was macht ihn so effektiv?

Weiterlesen

Jetzt Beratungstermin vereinbaren! Bist Du bereit für den ersten Schritt in ein neues Leben? Sprich mit einem unserer Trainer!