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L-Citrullin Malat - was ist das?

15.06.2019 von Fit Industry

Du hast dich schon immer gefragt wofür L-Citrullin-Malat eigentlich gut ist? - Nun, hier erfährst du es...

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Rezept der Woche: Post-Workout Protein-Pancakes ohne Whey!

15.06.2019 von Fit Industry

Fertig mit dem Training und ordentlich Hunger? Hier haben wir den perfekten Snack für nach dem Workout...

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Übung der Woche: Hyperextensions (Rückenstrecker)

14.06.2019 von Fit Industry

anstrengend, fordernd und super effektiv - die Hyperextensions solltest du unbedingt ausprobieren...

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Soja-Protein - die vegane Eiweißbombe!

14.06.2019 von Fit Industry

Du hast keine Lust auf tierisches Eiweiß, möchtest aber trotzdem deinen Bedarf decken? - dann ist Soja-Protein vielleicht die Lösung...

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Leucin - Was bringt es dir für dein Training?

14.06.2019 von Fit Industry

Was ist Leucin und wofür ist es gut? - Wir klären auf...

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Beta-Alanin: Wirkung und Effektivität im Überblick

14.06.2019 von Fit Industry

Was genau ist eigentlich Beta-Alanin und wie wirkt es sich auf meine sportliche Leistungsfähigkeit aus? - hier erfährst du mehr...

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Training zu hart? - wie sehr darf es ''weh tun''?

13.06.2019 von Fit Industry

Wenn es weh tut muss ich aufhören, richtig? - Nicht unbedingt. Wie sehr darf es weh tun und wann sollte man das Training unterbrechen? Wir klären auf...

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Seilspringen - das ideale Ganzkörper-Workout!

10.06.2019 von Fit Industry

Du dachtest Seilspringen ist nur etwas für kleine Kinder auf dem Pausenhof? - weit gefehlt...

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Wachsmaisstärke - was ist das?

10.06.2019 von Fit Industry

Viele Sportler schwören auf die Wirkung der Wachsmaisstärke. Doch wie wirkt Sie und was kann Sie dir wirklich bringen? - Hier erfährst du mehr...

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Haferflocken - warum du Sie in deinen Ernährungsplan integrieren solltest!

10.06.2019 von Fit Industry

Sie zäheln zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt - Die Haferflocken. Aber was macht Sie so gesund und wie können Sie dir weiterhelfen? - Wir klären auf...

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